Když léto dovolí…

Léto je u nás v posledních letech poměrně horké, pokud tedy Češi nevyráží někam do ciziny, přemýšlí, jak si letní dny přeci jenom trošku zpříjemnit. Letní dny je zkrátka nejlepší strávit někde u vody, kde nás ideálně nebude nikdo a nic omezovat. Za zvážení tak stojí přírodní i uměle vytvořené vodní toky, které nabízí v létě příjemné osvěžení a řada z nich i soukromí. Rybníků, lomů i přehrad je u nás nespočet, přesto je ve většině těchto stojatých vod zakázáno koupání již v prvních měsících teplého počasí. Vlivem vysokých teplot a nedostatku srážek se voda zbarvuje do zelené barvy a signalizuje tak větší výskyt řas, sinic a drobných mikroorganismů. Taková voda je ke koupání nevhodná, pro slabší jedince dokonce zdravotně závadná. V nejhorších případech může způsobovat vyrážku či případné alergické reakce.

horké léto

Další variantou, jak přežít horké letní dny jsou veřejná koupaliště a bazény. Ty jsou ale už od začátku června nacpány k prasknutí, vstupné také není nejlevnější a na hygienu sociálního zařízení se příliš neohlíží. Takový diskomfort jen málokoho zanechá klidného a tak raději celé léto trávíme v ústraní na zahradě.

skok do vody

Přitom i menší zahrada nabízí skvělou příležitost pro vlastní soukromé koupaliště v podobě bazénu. Nemusí být nutně zapuštění, vydovádět se můžete vy i vaše děti i v menším nadzemním bazénu. Ten na začátku koupací sezóny nafouknete, napustíte vodou a na podzim vodu vypustíte a uklidíte do garáže. Největší komfort ale samozřejmě nabízí zapuštěný bazén, který slouží jak k zabavení dětí, tak pravidelnému tréninku plaveckého stylu dospělých. Při počáteční investice se sice leckomu protočí panenky, následná údržba už ale finančně až tak náročná není. Bazénové příslušenství již dnes odvede většinu práce za vás a vy si tak můžete užívat komfortu, který průzračná voda nabízí.

pexels-photo-3814676

Ketonová dieta je slavná a oblíbená – jak díky ní zhubnete a na co se musíte připravit? 

Toužíte shodit před létem přebytečná kila, ale nevíte, jak úplně začít? Rozhodli jste se dát šanci ketonové dietě, protože ji všichni chválí? A jak funguje? 

Ketonová dieta je slavná a oblíbená – jak díky ní zhubnete a na co se musíte připravit? 

Propaguje se v televizi, na internetu, všichni o ní mluví a má to být velký hit mezi dietami. Ketonová nebo zkráceně jen keto dieta je skutečnou celebritou mezi dietami, je ale opravdu tak úžasná? Odpověď na tuto otázku není úplně jednoznačná, protože keto dieta má rozhodně svá pozitiva, ale také zápory, kterých není málo. Nehledě na to, že nejde o vyváženou dietu se stravou, která by obsahovala všechno, co by měla. Během keto diety je totiž nutné vyřadit úplně nebo co nejvíce sacharidy. A to není jen tak. 

pexels-photo-3814676

Když si netroufáte! 

Ketonová dieta je o velkém odříkání, vlastně se připravte na to, že příliš mnoho potravin se nesmí konzumovat vůbec a to včetně, mezi dietami jinak povoleného ovoce nebo zeleniny, sacharidy se totiž ukrývají ve většině potravin. Přežít budete samozřejmě muset i bez sladkostí nebo alkoholu, keto dieta se zakládá na principu, sníst co nejméně sacharidů a naopak co nejvíce bílkovin. Někdy se jí proto také říká proteinová dieta. Rozloučit se budete muset s pečivem, limonádami, přílohami, těstovinami a rýží a vlastně vám na talíři potom toho moc nezbude. Takže budete hubnout. 

Povoleno je hlavně maso, tuhle dietu si ale oblíbí milovníci uzeniny, protože u keto diety si klidně můžete dopřát i je. A která dieta dovoluje konzumaci uzenin? No moc jich věru není! Pokud si úplně netroufáte na dodržování pravidel diety, nezoufejte. Ono je totiž dost nemožné všechno dodržet a neudělat ani jednu chybu, právě proto jsou na trhu k dostání speciální balíčky jídel, které jsou už předem připravené podle zásad keto diety. Když se tedy rozhodnete dietu držet, tyto balíčky vám pomohou dietu dodržet až do konce bez problémů. Každý den budete mít všechny dávky jídla předpřipravené a vy si tak jen budete brát jídlo podle stanoveného plánu. Na konci by vás měla čekat vysněná postava. 

pexels-photo-112781

Hlavně to dodržet! 

U keto diety je ale nutné dodržovat pravidla diety, jinak vaše snažení nebude mít vůbec žádný smysl. Dotáhnout dietu do konce je mnohdy nemožné, proto si hodně rozmyslete, zda je tohle dieta pro vás. Nemůžete si totiž dovolit žádný prohřešek, jinak by tělo po vysazení sacharidů nedosáhlo kýžené ketózy a nezhubli byste. Pokud to ale vydržíte, můžete se těšit na svou vysněnou postavu. Tahle dieta totiž patří k těm ověřeným a rozhodně k těm, které fungují! 

Půjdete do toho? Díky keto dietě můžete zhubnout i větší množství kilogramů, připravte se ale na to, že se budete stravovat úplně jinak, než doposud. 

kasperk

Šumava a její otevřená náruč pro turisty

Pěší výlet BMIkalkulacka na čerstvém vzduchu a daleko od davů lidí je na Šumavě přirozenou volbou. Pokud si zvolíte jarní období, najdete probouzející se přírodu, která pod paprsky jarního slunce doslova ožívá před očima. Cestou vás bude doprovázet zpěv ptáků, kteří se chystají k páření a zakládání nové generace rodu. Jedním z nejmalebnějších míst kraje, jsou Kašperské hory s hradem schovaným v hlubokých lesích a jeho okolím.

kasperk

Tato část Šumavy byla velice rozvinutá, protože tudy díky těžbě zlata a ochodu se solí fungovala už ve 14. století významná obchodní cesta vedoucí z nedalekého německého Pasova přes Kvildu do Kašperských hor. Pokud si pořídíte historickou mapu, můžete si třeba část stezky, která se místy zachovala dokonce v původní podobě, projít. Na mnoha místech se tak ocitnete v místech, kudy proudily před staletími formanské vozy.

Šumava je také pověstná svými slatěmi, které se však stávají vzácností a můžete je navštívit už jen na třech místech. Návštěva určitě stojí za to, protože se může stát, že za pár let už se na tato tajemná místa nepodíváte. Turistům je přístupná Tříjezerní stať, u které je i menší naučná stezka. Své kroky můžete nasměrovat k Jižní slati anebo k Chalupské slati. Tam se můžete vydat obdivovat tajemnou krásu největšího rašelinového jezírka v Čechách.

Šumava

Co by to bylo za výlet, být na Šumavě a nevidět vlky. Najdete je v Srní a můžete si užít procházku po dřevěné lávce a sledování těchto plachých zvířat z ptačí perspektivy. Rezervace vlků se nachází na rozloze tří hektarů a dřevěná lávka vede po části území ve výšce několika metrů nad zemí. O životě vlků si můžete přečíst na informačních tabulkách, které zde pro turisty vytvořili ochránci přírody.

Kašperské hory jsou protkané naučnými stezkami tak se při procházce, na kterou můžete vzít i děti, ještě dozvíte zajímavosti ze zdejší krajiny. Oblast nabízí nezapomenutelné výhledy na hřebeny hor, dobrodružné povahy mohou navštívit tajemné a trochu strašidelné štoly, kde se v minulosti těžilo zlato. Najdete zde i keltské stopy v podobě pozůstatků jejich hradiště na Obřím hradě a Sedle.

Šicí potřeby

Obrovský výběr textilní galanterie

V dnešní době jsou v oblibě nejrůznější ruční práce. Lidé se vracejí zpět k řemeslné výrobě a dávají přednost výrobkům vyrobeným po domácku a ručně před strojovou velkovýrobou. I co se týče výroby vlastního oblečení či přímo vlastní módní kolekce. Jenže švadlenky a krejčí mají trošku problém sehnat všechno potřebné ke své práci. Kamenné obchody s potřebami pro šití, pletení či háčkování a další druhy ručních prací, téměř vymizely a tak je to dnes trochu boj sehnat opravdu úplně všechno a navíc podle svých představ, aby Váš výtvor byl dokonalý.Šicí potřeby
Textilní galanterie dříve bývali opravdu velké obchody s obrovským výběrem i těch nejmenších drobností. Jenže jak klesal zájem o tyto ruční práce, klesal i počet obchodů. Ale nemusíte se ničeho obávat, protože jste právě narazili na ty nejlepší v tomto oboru. U nás najdete obrovský výběr galanterie všeho druhu. Od základního vybavení až po drobnosti, které jste dlouho nikde nemohli sehnat. Všechno ve velkém výběru druhů, velikostí, tvarů a barev.
Základem pro každého krejčího či švadlenu je kvalitní šicí stroj. Dále je přímo nutností mít základní vybavení v podobě nůžek, špendlíků, metru, nití a jehel. Ať už chcete ušít halenku, šaty či kalhoty nebo jen zalátat či trochu rozšířit oblečení, je zapotřebí kvalitní látka v požadovaném vzoru. No a pak jsou přímo nutností různé drobnosti, díky kterým můžete dotvořit svá díla, jako třeba knoflíky a zipy na kalhoty či druhy nebo háčky na zapínání u halenky, nebo ozdobné krajky, prýmky, náplety a nažehlovačky a co teprve dozdobení Vašeho výtvoru za pomocí flitrů či různých ozdob.švadlena
A to jsme jen u základního šití. Potřeby pro pletení či háčkování od kvalitní příze až po háčky či jehlice u nás najdete samozřejmě také. Proto neváhejte a navštivte nás. Jistě i Vy u nás najdete všechno potřebné pro vytvoření Vašich originálů.
 

chytrý telefon

Internet věcí vám zjednoduší život


Mít v domě chytré osvětlení philips hue je paráda! Všechno můžete mít hned, bez čekání. A tak by to přece mělo být, ne?
Takže když potřebujete v některé místnosti rozsvítit, není nutné, abyste tam chodili. To vám přijde vhod hlavně ve chvíli, kdy máte malé děti. Anebo v noci, když půjdete na záchod – není třeba, abyste poslepu tápali kolem zdí a hledali vypínače.
Také se vám to bude hodit vždy, když opustíte domov. Také patříte k těm, kteří si nikdy nejsou jistí tím, zda opravdu zhasli všechna světla? Zjistit stav osvětlení v malém bytě je hračka, ale co když žijete ve velkém domě? To už tak snadné, a především rychlé není. S chytrým osvětlením a jeho ovládáním v telefonu budete mít vždy přehled o tom, jak se věci mají. A nejen přehled, budete je moci v případě potřeby odkudkoli změnit.chytrý telefon
To platí třeba i v situaci, kdy k vám domů zavítá návštěva, ale vy se ještě budete muset zdržet v práci. Na dálku se s pomocí chytrého telefonu a příslušné aplikace postaráte o vše, co bude nezbytné zařídit. Návštěvníci proto nebudou muset tápat na chodbě a hledat vypínače – všechno obstaráte na dálku.
A pokud chytré osvětlení zkombinujete ještě s ostatními chytrými spotřebiči a internetem věcí, může být váš život procházkou rajskou zahradou. Vše bude předem zařízeno, jakmile na to pomyslíte.
Představte si například situaci, kdy vám má doručovatel doručit důležitý balíček, ale vy zrovna nejste doma – to přece nevadí! I na dálku mu můžete otevřít, rozsvítit, a poté, co balíček složí na místě, za ním zase zhasnete a zamknete dveře. V kombinaci s video kamerou budete mít svůj dům či byt neustále jako na dlani a nic vám neunikne.žárovka, inovace, chytré osvětlení
Navíc, takové chytré osvětlení, ani ostatní chytré spotřebiče nejsou žádným nedostupným luxusem, který byste si nemohli dovolit. Vše potřebné i s nezbytným příslušenstvím můžete získat za příznivou cenu. Jistě brzy zjistíte, že váš život je díky těmto skvělým vychytávkám mnohem, mnohem lepší, než býval dřív.

mandle neloupané

Máte rádi mandle? Jezte je každý den a budete mnohem zdravější i krásnější a navíc zhubnete.

Mandle patří k velmi oblíbeným oříškům. Používají se na vaření, přidávají se do koláčů i dezertů, peče se z nich vánoční cukroví. Kromě toho, že mají svou specifickou vůni a chuť jsou také velmi zdraví prospěšné. Pro své účinky se tak hojně využívají i v kosmetice. Jde o jedny z nejoblíbenějších oříšků a jíst bychom je měli každý den. Proč?

mandle neloupané

Projezte se ke zdraví a stačí pouhá hrstka denně

Mandle obsahují velké množství minerálů, nalézt v nich můžeme hořčík, vápník, draslík, železo i zinek. Pokud tedy toužíte po tom mít zdravější pleť, silnější vlasy i nehty a posílit zuby a kosti, nenajdete snad lepší potravinu. Konzumace těchto oříšků se velmi doporučuje i pro pacienty, kteří trpí chudokrevností, protože jejich vysoký obsah železa může s tímto onemocněním skvěle pomoci. Pomáhají ale také se zažívacími potížemi, zácpy se zbavíte, když si každý den dáte preventivně hrstku těchto chutných oříšků, dodají vám totiž do těla vysoký obsah vlákniny. Kromě toho jsou považovány i za jednu z nejlepších prevencí proti nejrůznějším vážnějším onemocněním, jako jsou srdeční onemocnění, cukrovka nebo problémy s cévami. Díky tomu, že obsahují antioxidanty, ochrání tělo tím nejpřirozenějším způsobem. Ale to zdaleka není všechno.

mandle ve sladkém dezertu

Hubenější i krásnější

Pokud také patříte mezi věčné dietáře, určitě do svého jídelníčku mandle také pravidelně zařaďte. I když stejně tak jako každé ořechy, i ony obsahují velké množství tuků, jde o tuky zdravé a prospěšné. Ty na rozdíl od jiných tuků právě přispívají k tomu, abychom si udrželi štíhlou postavu. A navíc i jedna malá hrstka nás dokáže na delší dobu spolehlivě zasytit. Tak proč to nezkusit. Kromě toho, že je můžete jíst jen tak nebo přidat do zdravých dezertů, přidávat se mohou i k masu a ostatním slaným pokrmům.

Vyrábí se z nich ale také úžasná přírodní kosmetika, které má pro naši pleť zázračné účinky. I když ji budete konzumovat, můžete si dopřát dvakrát větší péči o svůj vzhled, když začnete požívat mandlovou kosmetiku. Mandlový olej pomáhá bojovat se suchou pokožkou, pomáhá při ekzémech a vyrážkách, tlumí svědění a má vysoké regenerační účinky. A jako bonus se můžete těšit na neodolatelnou vůni.

seno

Seno tvoří základ krmiva pro morčata

Morče není ani masožravec ani všežravec, jako např. potkan. Musíme tedy respektovat jeho jídelníček a trávicí systém přizpůsobený pro zpracování živin z rostlin. Základem jejich potravy je seno a v teplém období roku, máme-li tu možnost, spásání čerstvé trávy. Zvířata chovaná celoročně uvnitř bytu jsou pak odkázána výhradně na zásobu kvalitního sena, a tam často dochází k potížím. Záleží totiž na tom, z jakého zdroje pochází, dnes si posečenou trávu z vlastní, nejlépe horské, louky nemůže dovolit každý, aby s ní zásoboval vlastní zvířectvo. Jsme odkázáni na kamenné prodejny a e-shopy a dovoz krmných směsí od soukromých dodavatelů. Jakými vlastnostmi by se mělo seno vyznačovat?

seno

Jak poznat kvalitní seno

Musí vykazovat příjemné aroma, poznáte jej velice snadno, a to dokonce i tehdy, jste-li mírně nachlazeni. Vůně není pokažena prachem z dlouhého volného skladování v nevhodných prostorách, není cítit zatuchlinou a plísní, což bývá poměrně častým nešvarem nedostatečně proschlých travin. Podezřelá je i zašedlá barva, ta správná je tmavě zelená a na první pohled nevypadá odpudivě.
Větší část by měly tvořit traviny, v menším poměru musí být zastoupené i stvoly a listy bylin. Všechny stonky musí být patřičně dlouhé, senoseč probíhá v době, kdy je tráva vysoká několik desítek cm, u kratších stvolů nedochází k dostatečnému zásobení živinami. Dříve se dbalo na patřičnou výšku porostu před jeho posekáním, dnes se někteří dodavatelé snaží celý proces urychlit s vidinou vyššího zisku, a to se pak na kvalitě sena projeví. Někteří producenti doplňují sušenou krmnou směs heřmánkem, sušenou zeleninou (mrkví, brokolicí, hráškem) a mátou.

hlodavec

Granulky

Na trhu je jich přehršel, ale ne všechny jsou pro morčata ideální. Zvláště ne ty na první pohled hodně barevné, nebo ve formě tyčinek s přídavkem cukru. Mějte také na paměti, že morčata nesmí dostávat obiloviny.

blogger u pc

Výkonný, lehký a tenký Apple MacBook Air vytlačuje tablety

Asi pro nikoho z nás není žádnou novinkou to, že notebooky od značky Apple na trhu fungují již několik let. Velmi podobně je na tom nová řada s názvem MacBook Air. Řada je velmi oblíbená, jelikož může nabídnout mimořádné výkony a to v kombinaci s lehkou konstrukcí a hlavně propracovaným designem. Ve srovnání s předchozími verzemi by měly jít s cenou velmi dolů.
blogger u pc

Poslední typová řada s názvem MacBook Air by měla být dostupná více uživatelům. Překvapením pro vás možná bude to, že první kusy této řady byly vyrobeny již před třemi lety. Je ale důležité zdůraznit, že firma Apple vyrábí MacBooky již deset let. Nejnovější modely budou buď výkonnější, nebo levnější. Dnes si něco takového můžete pořídit za třicet jedna tisíc korun. Nové modely by měly stát okolo dvaceti tisíc korun.

Tento přenosný počítač jen tak nikdo nepřehlédne a to hlavně díky logu firmy Apple. Bude vybaven procesory Intel Core i5, které budou nataktované na 1,8 GHz. Výkon je ale možné zvýšit na 2,9 GHz, ale pouze na úkor spotřeby energie. Systémové úložiště bude na 128 nebo 256 GB.
muž s mobilem u pc

Jejich úhlopříčka bude 13,3 palců a rozlišení bude 1440 x 900 pixelů. Rozhodně nebude chybět ani USB-C, které slouží pro připojení monitoru či napájecí zdroj, nebo také pro zapojení dalšího potřebného příslušenství.

Jedním z hlavních důvodů, proč jsou tyto MacBooky Air oblíbené, jsou jejich rozměry, jelikož velmi konkurují tabletu . Rozměry jsou totiž velmi podobné, ale výkonem jsou úplně někde jinde. Tloušťka MacBooku je něco okolo dvou centimetrů a váha se pohybuje okolo 1,30 kg.

Takový MacBook Air si poté můžete pořídit i vy. Jsme si jisti, že s ním budete naprosto spokojeni. Dokonce i sami výrobci si od něj mnohé slibují. Nechme se tedy překvapit tím, co pro nás firma Apple připravila.

domeček

Výhodný prodej mobilních domů – rychlost a úspora


Specifické pro pořízení mobilního domu je zajisté to, že ráno můžete zakoupit a večer sledovat televizi a usínat již ve vlastním obývacím pokoji. Mít již vlastní střechu nad hlavou. Prioritou je, že prodej mobilních domů za velmi příznivou cenu, tím je tak dostupný takřka pro každého. Dodávány jsou domy již ve standardní výbavě, tj. zařízené pokoje. Kuchyň obsahuje nezbytné spotřebiče.

domeček
 
Prodej mobilních domů je určen nejen pro celoroční bydlení, ale lze využít tento druh bydlení pro rekreační účely. Rovněž dobře poslouží i jako zahradní domek, přechodné bydlení na stavbě. Využít můžete tuto variantu i jako místo pro podnikání. Mnohostranné využití nabízí tento druh obydlí.
 
Podmínkou je pozemek
 
V tomto směru jsou mobilní domy ideální alternativou pro bydlení ve vlastním a to i bez nutnosti hypotečního úvěru. Podmínkou je mít k dispozici pozemek, na který bude mobilní dům umístěn. Pozemek musí být veden v územním plánu coby vhodný pro bydlení.
 
Kladné stránky mobiheimu
 
Prioritou je pořizovací cena. Samozřejmě při volbě mobilheimu pro rekreační bydlení či jako zahradní domek je cena ještě mnohem nižší. Nicméně i mobilní dům pro celoroční bydlení, který je zateplen a ve variantě 4+1 je levnější než pořízení bytu či menšího domku.
 
Výhodou je již výše uvedené vybavení. O nic se tak netřeba starat. Stačí si zkrátka jen vybrat z nabídky. Prodej mobilních domů má neustále rostoucí tendenci. Výroba je záležitostí pár týdnů, kdy tak většinou již do měsíce můžete bydlet ve vlastním. Dokonce je možno i zvolit si již mobilheim, jenž je skladem. V takovém případě můžete bydlet takřka ihned ve vlastním.

povoz
 
Garance jistoty a nízké údržby
 
Spolehnout se můžete při výběru na kompletní servis, tj. odbornou pomoc, řešení a výrobu mobilheimu dle vašeho požadavku, úpravu terénu před samotným závozem a široký sortiment doplňků.

zelená zásuvka.jpg

Aby bydlení vypadalo skvěle

Snad každý člověk chce, aby jeho domácnost vypadala přesně podle jeho představ. Dosáhnout něčeho takového nemusí být vůbec složité, o tom nepochybujte. Je tedy jenom na Vás, pro co se rozhodnete a jaké budou Vaše představy. Je jasné, že většina lidí věnuje velkou pozornost výběru věcí, jako je nábytek nebo třeba podlahy či barvy stěn. Je ale dobré si uvědomit i to, že i různé maličkosti mohou mít velký vliv na to, jak vlastně bude všechno vypadat, o tom nepochybujte.
zelená zásuvka.jpg
Třeba takové zásuvky a vypínače má doma skutečně každý. Používáme je dennodenně, tak proč se na jejich výběr také pořádně nezaměřit? Může se to výrazně vyplatit, o tom nepochybujte. Využijte tedy možností, které tu pro Vás jsou, a vyberte si takové řešení, které se Vám bude líbit. Pokud chcete, aby i tyto součástky vypadaly skvěle a hodily se do Vaší domácnosti, tak si můžete být jistí tím, že zásuvky schneider pro Vás budou volbou, které nebudete muset v žádném případě litovat.
Je na každém, co si vybere, každý člověk má jiný vkus a něco jiného se mu líbí. Proto vybírejte tak, abyste byli s výsledkem spokojeni právě Vy. Nabídka je pestrá, vybírat si můžete z různých tvarů a odstínů, takže zajisté naleznete to pravé třeba i pro Váš obývací pokoj či ložnici. Když totiž takové detaily doladíte, tak si můžete být jistí tím, že si přijdete na své a nebudete muset ničeho litovat.
červenobílá zásuvka.jpg
Je tedy jenom na Vás, jaké jsou Vaše představy a požadavky, o tom nepochybujte. Výhodou je to, že nabídka je natolik pestrá, že si v ní vybere snad každý, takže ani ve Vašem případě tomu nebude jinak. Využijte tedy této skutečnosti a ponořte se do pestré nabídky ještě dnes, zajisté snadno naleznete to, co zrovna hledáte.
Výběr drobností by neměl být podceňován, na to se spolehněte. I malé věci mohou mít velký vliv na výsledek, takže využijte toho, co tu pro Vás je, a zaručeně se dočkáte takových výsledků, které se Vám budou nadmíru líbit.